Seshane Beykoz Kampı
İstanbul’dan uzaklaşmadan kendisine zaman ayırmak isteyenlerle, İstanbul ziyaretini deneyimle birleştirmek isteyenlerin bir arada olduğu şahane bir kamp gerçekleştirdik. Çeşitli hareket disiplinleriyle bedensel farkındalığa yönelik çalışmalar yapıp meditatif çalışmalarla zihinsel sağlığımızı besleyen deneyimler paylaştık.
Kamp Programı:
1.GÜN
09:30 – 10:30 Otele Giriş – Kahve & İkramlar
13:00 – 14:00 Restoratif Yin Yoga – Buket Harıkçı
19:00 – 20:00 Akşam Yemeği
20:30 – 22:30 Kamp Ateşi & Canlı Meditatif Müzik
17:00 – 18:30 Ses Meditasyonu & Handpan Dinletisi – Kaan Hantal
15:30 – 16:30 Fonksiyonel Hareket – Mert Hocaoğlu
12:00 – 13:00 Çorba İkramı
10:30 – 11:30 Açılış Çemberi
2.GÜN
09:00 – 10:00 Kahvaltı
10:30 – 11:30 Mat Pilates – Mert Hocaoğlu
12:30 – 13:30 Çorba İkramı
08:00 – 09:00 Mindful Nefes Teknikleri & Meditasyon – Buket Harıkçı
17:00 – 19:00 Serbest Zaman
19:00 – 20:00 Akşam Yemeği
14:00 – 15:00 Yoga Dans – Buket Harıkçı
15:30 – 17:00 Ses Yolculuğu & Handpan Dinletisi – Kaan Hantal
20:30 – 22:30 Kamp Ateşi & Canlı Meditatif Müzik
3.GÜN
09:00 – 10:00 Kahvaltı
08:00 – 09:00 Omurga Sağlığı ve Pilates – Mert Hocaoğlu
10:30 – 11:30 Restoratif Yin Yoga & Yoga Nidra – Buket Harıkçı
12:30 – 13:30 Öğlen Yemeği
14:00 – 15:30 Ses Yolculuğu & Handpan Dinletisi – Kaan Hantal
16:00 – 17:00 Kapanış Çemberi
17:00 – 17:30 Otelden Çıkış
Kendini pozitif çalışan deneyimlerini geliştirmeye adamış bir ajans Aura. İlham verici ve eğitici etkinlikler düzenleyerek tamamı çalışanların kişisel ve profesyonel gelişimini artırmak için tasarlanmış eğitimler, atölye çalışmaları ve etkinliklerle her kuruma özel çözümler sunuyoruz.
Özenle seçilmiş etkinliklerimiz katılımcılarına yeni öğrenim kazanmaları, bağ kurmaları ve ilham almaları için fırsatlar sunuyor. İster yüz yüze ister çevrimiçi olarak yürütülen eğitim ve atölyelerimiz, birlikte çalıştığımız her kurumsal şirketin kendine özgü ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlanıyor. Çalışanların eğitimine ve kişisel gelişimine yatırım yaparak, şirketlerin hem birey hem de kuruluş için uzun vadeli başarıya yol açan daha bağlı, üretken ve tatmin olmuş bir işgücü yaratabileceğine inanıyoruz.
