Yaşam Denge Kampı Bodrum 26 - 28 Eylül 2025

Yaşamda gerçek denge, yalnızca dinlenmekten değil; nasıl yaşadığımızı yeniden düşünmekten doğar.
Auramind’in Bodrum’da gerçekleştireceği Yaşam Denge Kampı; beden, zihin ve ruh bütünlüğünü esas alan çok boyutlu bir esenlik deneyimidir.
26–28 Eylül tarihlerinde, Mirada Exclusive Bodrum’un dingin doğası ve konforlu atmosferinde, kendinle yeniden temas kuracağın üç günlük bir alan açıyoruz.

Bu kamp, sadeleşmek, yavaşlamak ve gerçekten neye ihtiyacın olduğunu fark etmek için…

Program Başlıkları

Hareket & Beden Farkındalığı
• Gentle Yoga
• Yin Yoga
• Tao Vinyasa Yoga
• Stretching & Mobility
• Savunma Sanatlarına Giriş
• Kundalini Yoga & Meditasyon

Zihin & İletişim
• Meditasyon Pratikleri
• Mindful Yoga & Beden Taraması
• Farkındalıklı İletişim & İlişkiler
• Yaşam Ağacı Meditasyonu
• Şefkat Üzerine Sohbet & Şefkat Pratiği

Duyular & Denge
• Ses Meditasyonu & Handpan Dinletisi
• Ruh, Beden, Zihin Dengesi için Aromaterapi
• Doğal Parfüm Yapımı Atölyesi
• Sürdürülebilir Yaşama Giriş
• Minimalizm 101

Beslenme & İyi Yaşam Alışkanlıkları
• Fonksiyonel Beslenme Atölyesi
• Sağlıklı Bowl Hazırlama
• Longevity: Sağlıklı Yaş Alma

Katılım Bilgileri

Fiyata Dahil Olanlar:
• 2 gece – 3 gün Mirada Exclusive Bodrum’da konaklama
• Sabah, öğle ve akşam yemekleri
• Program kapsamındaki tüm atölyeler ve pratikler
• Seyahat sağlık sigortası

Fiyata Dahil Olmayanlar:
• Ulaşım
• Transfer hizmeti

Uygulama Formatı

Kamp boyunca tüm içerikler; katılımcının hem fiziksel hem zihinsel ihtiyaçlarını gözeterek yapılandırılır. Bireysel farkındalığı artıran uygulamalar, toplulukla bağ kurmayı destekleyen grup çalışmaları ve rehberli atölyeler ile birleşerek derinleşen bir deneyim sunar. İlk kez katılanlar için de erişilebilir, konforlu ve yönlendirmeli bir yapıdadır.