AURAMIND
gallery
755x503-blog-gibduyuru-kopyasijpg-43007686.js
dlr-4192jpg-bc3b435b.js
gallery
755x503-blog-gibduyuru-kopyasijpg-43007686.js
dlr-4192jpg-bc3b435b.js
gallery
755x503-blog-gibduyuru-kopyasijpg-43007686.js
dlr-4192jpg-bc3b435b.js
gallery
755x503-blog-gibduyuru-kopyasijpg-43007686.js
dlr-4192jpg-bc3b435b.js

Paylaş

Yaşam Denge Kampı Bördübet 12-14 Eylül 2025

12 Eylül 2025

Bu etkinliği kaçırmayın!

Hemen kaydolun ve yerinizi ayırtın.

Bedenin, zihnin ve ruhun yeniden hizalanması; sadece sessizliğe çekilmekle değil, bilimsel olarak kanıtlanmış pratiklerle desteklenen bir deneyimle mümkün olabilir. Auramind’in Yaşam Denge Kampı | Bördübet edisyonu, katılımcılarına üç gün boyunca derin bir dönüşüm alanı sunar. Golden Key Bördübet’in sakin doğasında gerçekleşen bu buluşma; mindful hareket, beden farkındalığı, iletişim pratiği ve duygusal esenliği aynı çatı altında buluşturur.

Bu kamp, sadece iyi hissetmek için değil; günlük hayatta sürdürülebilir bir iyi yaşam biçimi geliştirmek için tasarlanmıştır. Doğal parfüm yapımından nefes egzersizlerine, ses meditasyonundan stretching ve mobiliteye kadar çok boyutlu içerikler, modern bilim ve kadim bilgeliği harmanlayan küratörlükle sunulacaktır.

 

Program Başlıkları

Zihinsel Netlik & Duygusal Farkındalık

  • Farkındalıklı İletişim & İlişkiler
    Otantik bağ kurma, dinleme sanatı, çatışmasız iletişim teknikleri.

  • Şefkat Üzerine Sohbet & Şefkat Pratiği
    Özşefkat ve başkalarına şefkat geliştirme üzerine rehberli oturum.

  • Meditasyon Pratikleri
    Rehberli meditasyonlar ile zihin berraklığı ve içsel gözlem geliştirme.

  • Yaşam Ağacı Meditasyonu
    Köklenme, yön bulma ve yaşam alanlarını dengeleme üzerine derin içsel keşif.

Beden Farkındalığı & Hareket Pratikleri

  • Mindful Yoga & Beden Taraması
    Nefes eşliğinde yapılan farkındalıklı hareketler ve somatik beden taraması.

  • Tao Vinyasa | Yin Yoga | Kundalini Yoga & Meditasyon
    Her biri farklı fiziksel ve enerji seviyelerine odaklanan bütünsel yoga seansları.

  • Stretching & Mobility
    Günlük hareket kalitesini artırmaya yönelik açılma, esneme ve mobilizasyon çalışmaları.

  • Savunma Sanatlarına Giriş
    Bedensel sınırlar, tepki refleksleri ve öz güven üzerine giriş düzeyinde teknikler.

  • Qigong Resetleme Pratiği
    Çin kökenli enerji çalışmasıyla beden-zihin merkezlenmesi ve stresin boşaltılması.

Duyu Deneyimi & Günlük Yaşam Esenliği

  • Ruh – Beden – Zihin Dengesi için Aromaterapi
    Uçucu yağlarla duyusal düzenleme, duygu durum yönetimi ve esenlik destekleme.

  • Doğal Parfüm Yapımı Atölyesi
    Kişiye özel aromatik karışımlar oluşturma; doğaya duyarlı, kimyasalsız parfüm tasarımı.

  • Ses Meditasyonu & Handpan Dinletisi
    Akustik frekanslarla zihinsel gevşeme, sinir sistemi regülasyonu ve duygusal boşalma.

  • Nefes Egzersizleri
    Stresi azaltmaya, odaklanmayı artırmaya ve enerji düzeyini dengelemeye yönelik nefes teknikleri.

 

Uygulama Detayları

  • Süre: 3 Gün / 2 Gece

  • Konaklama: Golden Key Bördübet’te tam pansiyon

  • Beslenme: Mevsimsel, bitki temelli, anti-enflamatuar menüler

  • Katılımcı Profili: Deneyimli veya yeni başlayan fark etmeksizin; kendini tanımak, dönüştürmek ve yeniden merkezlemek isteyen herkes

  • Ekip: Auramind'in uzman eğitmen kadrosu tarafından yürütülmektedir

 

Esnek Yapı & Uyarlanabilirlik

Bu kamp içeriği; farklı kurumlar, ekipler veya özel gruplar için yeniden yapılandırılabilir. Sunum biçimleri online ya da fiziksel olarak planlanabilir. Modüller, zaman planlamasına ve ihtiyaca göre ayrı ayrı da sunulabilir.

Bu etkinliği kaçırmayın!

Hemen kaydolun ve yerinizi ayırtın.